Damengymnastik

Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Aufwärmen, Koordinationsspiele, Kräftigen der Muskeln, Stuhlgymnastik, Sturzprophylaxe und die abschließende Dehnungseinheit, so halten sich die Damen fit! Das Ziel ist, die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, Verspannungen zu vermeiden und Spaß an der Bewegung, in einer geselligen Runde, zu haben.

Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen!

Ansprechpartner

Antje Jung
Übungsleiterin in der Prävention
Tel.: 06441-63429
Pia Beppler
Übungsleiterin im Erwachsenensport
Tel.: 06441-962774

Trainingszeiten

Grundschulturnhalle Waldgirmes

Mittwoch / 18:30 Uhr

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