Die Gruppe „Step & Body“ trifft sich donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Grundschulturnhalle Waldgirmes.

Step-Aerobic trainiert nicht nur Beine und Arme sondern auch Koordination, Gedächtnis und Ausdauer. Nach einer Choreografie folgen Übungen zur Stärkung der Bauch -und Rückenmuskulatur, anschließend wird gedehnt.

Der Kurs richtet sich an alle (m, w, d), die Spaß daran haben, sich bei rythmischer Musik auszupowern.

Das Angebot gilt auch für Mitglieder des TV05 Waldgirmes.

 

Ihre Ansprechpartnerin:

Pia Beppler, 06441/962774