SC 1929 Waldgirmes

Damengymnastik beim SC Waldgirmes

Mit Freude bewegen - so lautet seit 1988 das Motto der abwechslungsreichen Stunde.

Ein abgestimmtes Ausdauer- und Kräftigungstraining hält den Körper in Schwung, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert und helfen, lange aktiv und vital zu bleiben.

In Anlehnung an die Pilates-Methode, Rückenschule, Stretching, Herz-Kreislauftraining, sowie gymnastische Koordinationsübungen mit verschiedenen Handgeräten, wollen wir die Beweglichkeit und die Tiefenmuskulatur trainieren.

In den Sommerferien, während der Hallenschließung, gehen wir nach Absprache walken.

Das Training findet Mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr in der Grundschul-Turnhalle Waldgirmes statt. Interessierte Frauen, gleich welchen Alters, sind gern gesehen und können nach ein paar Probestunden gern unserer Gymnastikgruppe beitreten.

Ihre Ansprechpartner/innen:

Leiterin der Gymnastikgruppe: Britta Jung, Tel.: 06441-64290.        

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